时间：2025-04-19 19:19:22 来源：明知故问网

简介： 【原料】     豆腐50克，山药山药50克，豆腐鹌鹑蛋2个，做法鱼肉30克。及功 【调料】     紫菜末少许，山药食盐、豆腐味精、做法芥

【原料】
    豆腐50克，及功山药50克，山药鹌鹑蛋2个，豆腐鱼肉30克。做法

【调料】
    紫菜末少许，及功食盐、山药味精、豆腐芥末各适量。做法

【做法】
    1.山药去皮，上锅蒸熟，与豆腐一同压制成泥，加适量食盐、味精，调匀后装入盘中。
    2.鹌鹑蛋煮熟，去皮，拍碎；鱼肉煮熟，切碎。
    3.将鹌鹑蛋、鱼肉与山药豆腐泥放在一起，拌匀，撒上紫菜末和芥末即可食用。

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，细腻皮肤、延缓衰老。

上一篇：不带孤独两字表达孤独的文案 最能体现孤独的短句
下一篇：3名登山者在青海玉珠峰遇难 遇难原因待核实

• ·9月1日起广州旅行社不得强迫游客消费
• ·簪花文案短句干净 天花板级蟳埔女文案
• ·抖音昵称怎么加表情 18183手机游戏网
• ·炒股损失862万人民币？张钧甯经纪公司回应：个人行为不过问
• ·Report claiming Harris may open institute for 'ideas' sparks laughter online
• ·AI创新课堂进入《超级语文课》第四季 支教老师匠心诠释语文深度
• ·家庭装修细节注意事项介绍 家庭装修流程
• ·炒股损失862万人民币？张钧甯经纪公司回应：个人行为不过问
• ·Trump answers 20x more questions at Cabinet meetings than Biden: report
• ·2023年北京市各学校小学升初中招生简章汇总
• ·《三角洲行动》重拳出击！警企联动告破DMA外挂案件，涉案400余万元12人落网
• ·真是难得，日本“最强硬警告”美国
• ·山药芡实薏仁粥的做法及功效
• ·缉盗警匪剧《黄雀》圆满收官 秦岚挑战“双面医生”再塑鲜明角色
• ·新加坡总统宣布解散国会 2025年大选正式启动
• ·新疆巴依木扎赛马节开幕