时间：2025-04-20 03:41:31 来源：明知故问网

简介：     尽管水果和蔬菜在营养成分和健康效益方面有很多相似之处，蔬菜水果但它们是代替两种不同的食物，其营养价值有所不同，蔬菜水果《膳食指南》指出，代替水果与蔬菜不能互相取代。蔬菜水果 &

    尽管水果和蔬菜在营养成分和健康效益方面有很多相似之处，代替但它们是蔬菜水果两种不同的食物，其营养价值有所不同，代替《膳食指南》指出，蔬菜水果水果与蔬菜不能互相取代。代替

    大多数水果中维生素、矿物质、代替膳食纤维和植物化学物质的蔬菜水果含量低于深色蔬菜，所以水果不能代替深色蔬菜。代替水果中糖、蔬菜水果果胶、有机酸和芳香物质含量则高于绝大多数蔬菜，而且水果常生吃，无须加热，营养素几乎无破坏，所以蔬菜也不能代替水果。

上一篇：北海新绎杯檀啸胜申真谞 中国棋手包揽四强
下一篇：心累的无奈身心疲惫说说 突然觉得生活好压抑的短句

• ·第一个台积电2nm！AMD苏姿丰全球首秀Zen6霄龙CPU：遥遥领先Intel
• ·《绯闻女孩》乔治娜演员米歇尔·崔切伯格去世 年仅39岁
• ·健康吃热食和冷食的方法
• ·Billboard榜单被指侮辱霉霉 官方发文道歉
• ·天山雪莲子多少钱一斤,天山雪莲种子有卖的吗
• ·2024年小学数学智力题及答案（九十九）
• ·网易单机策略《万民长歌：三国》预告 限量测试上线
• ·感冒发烧一个人在家的说说 生病突然一刻心酸的句子
• ·心累的无奈身心疲惫说说 突然觉得生活好压抑的短句
• ·江苏省马术队内部测试赛在江阴市训练基地圆满落幕
• ·转正工作总结报告个人
• ·遇见马来西亚丨烟火人间 文明共生
• ·北海新绎杯檀啸胜申真谞 中国棋手包揽四强
• ·2020年小学四年级下册四则运算500题汇总
• ·小学作文指导：学生作文中出现的问题及对策
• ·2020年五年级下册分数的意义和性质知识点总结汇总